Kurse & Workshops – Termine

in Gelsenkirchen


Neue Kurse und Workshops für 2021!

 

Burnoutprävention – Rechtzeitig einlenken statt „ausbrennen“

Kurs-Nr. 2113320

Workshop am Samstag (06.03.2021) von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Burnout kommt nicht über Nacht und klopft nicht unangemeldet an die Türe. Das „Ausbrennen“ ist eine schleichende, stufenweise Entwicklung, die sich ankündigt und gestoppt werden kann. Die Teilnehmenden dieses Workshops lernen die Ursachen und die phasenweise Entstehung von Burnout kennen und erfahren, inwieweit sie selbst gefährdet sind.

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Mentales Training – Wie Veränderung wirklich funktioniert

Kurs-Nr. 2113322

Workshop am Samstag (08.05.2021) von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Wer möchte nicht mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren, abnehmen oder sich weniger ärgern? Jede Veränderung bedeutet, neue Gewohnheiten im Leben zu integrieren oder bereits bestehende Gewohnheiten zu wandeln. Das hört sich zunächst ganz leicht an! Doch an der dauerhaften Umsetzung scheitert es oft schon nach wenigen Tagen oder Wochen. Wem es auch so geht und wer sich wünscht, dass sein Ziel endlich erreichbar wird, dem kann dieser Workshop dabei unterstützen.

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Veranstaltungsort für:

Burnoutprävention – Rechtzeitig einlenken statt „ausbrennen“

Mentales Training – Wie Veränderung wirklich funktioniert

 

Bildungszentrum
Ebertstraße 19
45879 Gelsenkirchen

 

Wegbeschreibung (Download PDF)

http://vhs-gelsenkirchen.de/